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必知:BB大脑发育需要8种营养

发表时间:2017-06-16 22:34来源:未知作者:信息发布中心

[摘要]婴幼儿时期是宝宝大脑发育的关键期,在这时期促进宝宝的大脑发育,能够为宝宝以后的智能发展奠定良好的基础。

必知:BB大脑发育需要8种营养

婴儿期大脑的发育情况

宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰质脂肪沉积完成,6个月DNA含量停止增加,到12个月,少突神经胶质细胞达到成人的70%。

神经网络的形成

神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层,可以使神经元准确传递信息,速度非常快,分工明确,效率也更高。那么刚出生的时候,神经纤维髓鞘形成非常少,神经纤维也非常短,非常少,到3~4周岁的时候,才完成神经纤维髓鞘化的过程。

神经元表面积的60~80%被突触占领,神经元如果没有突触作连接,就没有价值,数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个,到3个月时达到高峰,大概是在10000万亿个,是3岁时的十倍。

促进宝宝大脑发育的八种营养

1、 脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。

2、 蛋白质。蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。

3、 维生素A。维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下。

4、 钙。充足的钙质可使大脑持续工作。

5、 糖。糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑的活动能力的作用。

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