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经期喝咖啡好吗

发表时间:2017-03-13 10:59来源:未知作者:admin

  经期喝咖啡好吗?月经期间多数女性不会注意自己的饮食方面,部分食品确实不适合在月经期饮用。经期可以喝咖啡么? 咖啡在都市女性的日常生活中少不了的饮料,咖啡在月经期可以不可以,却很少去在意。经期能喝咖啡么?

  关爱女性,要从月经期间的饮食和生活起居做起,经期喝咖啡不好。咖啡中含有咖啡因,来月经喝咖啡会易痛经。不仅仅是痛经,长期喝咖啡会得心肌梗塞,在经期前一周喝咖啡还会让女性乳房胀痛,引起焦虑,情绪不稳容易怒。对于身体内部直接破坏不但去消耗维他命b,还破坏碳水化合物新陈代谢。

  经期喝咖啡不仅痛经还会长期饮咖啡的演变下月经不调。建议在月经前一周喝月经期间都不要喝咖啡,平时也少喝为好。月经期间最好喝白开水,要是有痛经的话,喝红糖水。