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如何胎教

发表时间:2017-03-13 11:16来源:未知作者:admin

  如何胎教?无非是从胎儿发育阶段来调整胎教方法,如何进行胎教准爸妈的言行身教都对胎儿是有一定影响力的。怀孕期间最佳胎教开始时间5个月,如何做胎教我们来一起学习下吧!

  一、营养胎教

  合理均衡营养是孕期饮食的定律,胎儿每个阶段都是需要各种营养元素来充实自己的身体机能。特别是微量元素,钙铁锌硒等都是少不了的。

  二、情绪胎教

  孕妈妈的情绪胎宝宝是可以感受的到的,所以孕妇要保持心情愉悦,不要看惊悚、恐怖、伤感的电视剧和电影。

  三、胎教音乐

  倾听一些舒缓的音乐来让胎儿感觉这个世界,音乐是无国界无地域的传达信息的一种方式,胎儿听音乐会感觉外界的美好,每天5分钟左右听一首,声音不要过大,选择的音乐都不要过激烈,舒缓的就行。

  四、语言胎教

  胎儿不断接受语言波的信息,使其空白的大脑增加“音符”。

  五、抚摩胎教

  胎儿感受到爸爸妈妈的抚摸,也是一种交流,有时会跟爸妈互动,从触觉上来感觉爱,胎儿适量运动也是好的。